シャングリラ・ダイエット Archive

なんか出版社からシャングリラ・ダイエットが届くなぁ、もう持っているのに、と思っていたら増刷のお知らせだったことに気がつきました。知らないあいだに5刷までいってましたよ・・・。7万部突破ですって。

↑ テレビでとりあげられたのが大きかった模様。

個人的にもちょくちょく使っているのでうれしい限り。この本を読んで以来、オリーブ・オイルを家に常備するようになりましたよ・・・。

まだの方はよろしければどうぞ。

» シャングリラ・ダイエット~全米ベストセラー!「食事制限」なし!「運動」なし!の魔法のダイエット~ (単行本（ソフトカバー）)

シャングリラ・ダイエットがなんだかテレビで紹介されたようですね。さすがテレビ。Amazonでも一気に2位まで浮上。現在3位ほどに落ち着いているようです。

↑ 記念スクリーンショットｗ。

この本、さまざまな反響がありましたが、ちょっと後悔しているのはどのオイルを使うべきかのくだり・・・。

文中では「エクストラライト・オリーブオイルを推奨！」と書きましたが、日本ではなかなか入手が困難ですよね。本当のところ、色が薄いものだったらなんでもよいのですが・・・。そこらへん、以下に詳しく補足しましたのでよろしければ。

» シャングリラ・ダイエットで使うべきオイルは？ – IDEA*IDEA ～ 百式管理人のライフハックブログ ～

» シャングリラ・ダイエット~全米ベストセラー!「食事制限」なし!「運動」なし!の魔法のダイエット~

さてお知らせ。ダイエット情報誌の「FYTTE」にてシャングリラ・ダイエットが紹介されました。

↑ これね。詳細はこちらにて。

なんと7ページにも渡って紹介されちゃいましたよ・・・。しかもマンガで！とっても読みやすいので是非お手にとってご覧くださいませ。

↑ こんな感じ！

↑ 実際に体験していただいた人のレポートも。

編集部の方にも体験していただきましたが、実際効果があったようでなにより。個人的にもおすすめです（当たり前か）。

» FYTTE (フィッテ) 2008年 11月号 [雑誌]

なお、今月号は他にもコアリズムの体験DVDがおすすめですよｗ。シャングリラは書籍の方もよろしくです。

» シャングリラ・ダイエット~全米ベストセラー!「食事制限」なし!「運動」なし!の魔法のダイエット~

■ 関連記事

• これならできる？お手軽ダイエット法いろいろ | IDEA*IDEA
• シャングリラ・ダイエット出版記念セミナーをやってきた | IDEA*IDEA
• シャングリラ・ダイエットで使うべきオイルは？ | IDEA*IDEA

さて「シャングリラ・ダイエット」ですが、アマゾンでじわじわと上昇中・・・最高9位まであがったようなのでうれしくてスクリーンショットを撮ってしまった・・・それだけですがｗ。

↑ ベストテン入りだ！うれしい！

なんでダイエット？と聞かれますが、このプロジェクトは2年越しだったので素直にうれしい・・・そこらへんの経緯もまたブログでアップしたいところです。

また何人かの方々にブログでとりあげていただきました。感謝の意もこめて紹介しておきます。

• シャングリラ・ダイエット~全米ベストセラー!「食事制限」なし!「運動」なし!の魔法のダイエット:[俺100]

シャングリラ・ダイエット実践中の方のブログもまとめてもらいました！これはわかりやすい。

• Milano::Monolog: Re: シャングリラ・ダイエットで使うべきオイルは？

おぉ、ちゃんとしたオイルがあるのですね・・・・でも高いｗ。

僕のまわりでもちらほら「始めてみました！」という人が多くなってきました。ちゃんと効果を実感してくれると良いのですが・・・。細かい質問にも答えられるように最近は自分でもはじめてみました。というわけで昨日は1日1食！ちょっと続けてみようかな。

» シャングリラ・ダイエット~全米ベストセラー!「食事制限」なし!「運動」なし!の魔法のダイエット~

地味にアマゾンで躍進中のシャングリラ・ダイエットですが（11位～14位あたりをうろうろ・・・すごくね？ｗ）、使うオイルについてよく聞かれるので説明しておきます。

シャングリラ・ダイエットでは「エクストラライト・オリーブオイル」を推奨していますが、日本だと微妙に入手しにくいですよね。

これか？と思って説明書きをみると「生成したオリーブオイルとバージンオリーブオイルをブレンドした・・・」とあったりします。これを読んで「バージンオリーブオイルかぁ・・・だめじゃん」と思う人も多いでしょう。

ただ、個人的な経験からいうと、バージン・オリーブオイルじゃなければ（つまり緑色じゃなければ）OKだと思います。黄色いっぽいものだったら「バージンオリーブオイルとのブレンドです」と書いてあっても大丈夫なはず。

ちなみに僕がいつも使っているのは東急ストアで買うこれです。

↑ 200円ぐらいだっけかな。

オイルで悩んでいる人も多そうなのでエントリーしておきました。よろしければお試しください。

なお、「シャングリラが効かない・・・」という人は単純に量を増やすといいですよ。ためしにおおさじ3杯ぐらい呑んでみて下さい。その他の注意事項は書籍の方を読んでくださいね。

» シャングリラ・ダイエット~全米ベストセラー!「食事制限」なし!「運動」なし!の魔法のダイエット~

先日発売した「シャングリラ・ダイエット」ですが、早速ダイエット日記をつけてくれる方がいらっしゃいます。PASSION HACKのブログでその経過が見れますよ。

↑ やっぱり体験談が説得力ありますね。

僕自身は効果がありましたが、人によっては「うまくいかない」という方もいらっしゃいます。そういう方は参考にされてみてはいかがでしょうか。

しかし、コメントがリアルｗ。やっぱり呑み会のダメージは大きいですよねｗ。ただ、食欲は順調に減少しているようなのでほっとしました。あまり効かないなぁ、というときは量を増やすといいですよ。

ご興味のある方はこちらからどうぞ。

» PASSION HACK シャングリラ・ダイエットで差をつけろ！

本の方も是非よろしくｗ。

» シャングリラ・ダイエット~全米ベストセラー!「食事制限」なし!「運動」なし!の魔法のダイエット~

さて昨日は「シャングリラ・ダイエット」出版記念セミナーを行ってきました。赤坂にて50名弱の方々に集まっていただきました（全体的に写真撮り忘れた・・・）。

最近のイベントには珍しく、会議ではなくて完全なセミナーでした。僕が一方的にしゃべり、ちょこっと質疑応答をして1時間ぐらいで終了。お越しいただいた皆様、ありがとうございました！

一応スライドは公開しておきますね。

なお、昨日話したことは要点だけなので、よろしければ6月6日発売の本を是非よろしくです。

» シャングリラ・ダイエット

公式サイトでは第一章だけPDFで読むこともできます。こちらもあわせてどうぞ。

» 食事制限なし、運動なし、「１日１回」外出先でもできる！　シャングリラダイエット

■ 参加された方のブログ

参加された方のブログ、こちらにまとめておきますね。見つけ次第追加していきます。

• 『シャングリラ・ダイエット』出版記念セミナーに行ってきました – sta la sta
• 【ダイエット】シャングリラ・ダイエット・セミナーにお邪魔してきました！:マインドマップ的読書感想文
• ダイエット本「シャングリラ・ダイエット」の出版記念セミナーに行ってきた – とくとみぶろぐ
• ふるかわごうのブログ: 『シャングリラ・ダイエット』出版記念セミナーに参加してきた！
• シャングリラ・ダイエット出版記念セミナーに行ってきた。なんかすごそう。 | ○○的なsomething
• いただいたオリーブオイル♪でシャングリラ｜ゆうあんブログ
• 出版記念｜ゆうあんブログ
• まる焦げにならないように:ストレスフリーのダイエット法『シャングリラ・ダイエット』 – livedoor Blog（ブログ）
• newzy.jp – シャングリラ・ダイエット
• Kazuhiro’s Weblog: 手間暇ついでにお金もかけずに「食欲」抑えてダイエット『シャングリラ・ダイエット』
• シャングリラ・ダイエット出版記念セミナーに行ってきました。 | CREAMU

» Knowledge Bridge ～知見を繋ぐ　感情を伝える ～: シャングリラ・ダイエット

• 風模様Days : シャングリラ・ダイエット
• PASSION HACK シャングリラ・ダイエットで差をつけろ！: 百式御用達痩身術『シャングリラ・ダイエット』出版記念イベントで

さて先日発表した「シャングリラ・ダイエット」ですが、日本語の公式サイトがオープンしました。まえがきと第一章がPDFでダウンロードできるプレゼントつきです。

» 食事制限なし、運動なし、「１日１回」外出先でもできる！　シャングリラダイエット

メールアドレスを登録する必要がありますが、「シャングリラ・ダイエットってなんじゃらほい？」という方はよろしければご利用ください。

またAmazonでの取り扱いも開始されています。予約注文になりますが、こちらもよろしければどうぞ。6月5日ぐらいに発売らしいです。

» シャングリラ・ダイエット

先日ご紹介した『『シャングリラ・ダイエット』出版記念セミナーへのお誘い』ですが、「ブログはやっていないのですが、クチコミしますので是非！」という熱いメールを何通かもらったので、ほんと数席ですが追加募集します。

今回はブログじゃなくても良いので、参加ご希望の方はアピールポイントを添えてお申し込みください。残念ながらブロガー枠とは違って席は少ないのですが、よろしければどうぞ。

» 『シャングリラ・ダイエット』出版記念セミナーお申し込みフォーム【追加募集】

さて突然ですが、本を出すことになりました。実に2年越しのプロジェクトでしたが、来月あたり発売です。そこでプロモーションも兼ねてセミナーを開くことにしました（無料＆本あげます）。

しかもテーマは「ダイエット」・・・そうです、あのダイエットです。2年ほど前に米国のブログで話題になり、さっそく取り寄せて実践してみたところ効果てきめん（僕の場合）、そこで出版社と交渉して翻訳権の購入に踏み切り、そこから紆余曲折ありまくりんぐで出版とあいなりました。

なんでダイエット？とよく聞かれますが、個人的に試してみて思ったのは、このダイエット法は「ストレスフリーのダイエット法」だな、ということ。いったん理解してしまえば、あとは特に悩むこともなく体重を落とすことができました（僕の場合）。「ストレスフリー」は僕のテーマの一つでもあるので、ジャンルはちょっと違いますが、本の出版に踏み切ることにしました。

まぁ、ダイエット本の常として賛否両論ではありますが、もしご興味があれば是非セミナーにご参加ください。なお、まったくもってプロモーション目的なのでブロガー限定とさせてくださいませ。ダイエットに興味のある方々のご応募をお待ちしております。

■ シャングリラ・ダイエットとは？

米国の心理学者が考案したダイエット法。従来までの「食べるものの量や種類を制限する手法」と異なり、「食欲そのものをコントロールする手法」です。

食欲そのものをコントロールするので、「いつも食べているものはそのままに（つまり何食べてもいい）、量が食べれなくなる（＝いつもの定食が食べきれない）」ということが起きます。その結果、徐々に体重が落ちていく、というミラクルな手法です。

↑ ちなみにAmazon.comでの紹介はこちら。レビューも賛否両論ですね。おおむね効果的との評価が多いですが。

↑ YouTubeでCBCで特集されたときの映像があがっていますね。ダイジェスト版としてこちらも良いかも。

↑ 公式サイト（Seth Roberts and The Shangri-La Diet）では体験者がその成果を共有していますね。

■ セミナーで話す内容

以下、今考えているセミナーの内容をつらつらと。

• シャングリラ・ダイエットとの出会い

どこでこの手法を見つけてなぜすごいと思ったか。一見、トンデモ本ですが、なぜ信用しようと思ったのか。

• シャングリラ・ダイエットの実践法

このダイエット手法（というか理論）の説明と実践法をかいつまんで。なぜそのダイエット法が効果的なのかを身体の仕組みとあわせてご紹介。

• はじめてのシャングリラ・ダイエット

本を読んで実践してみた結果と、得られたノウハウなど。日本で実践する場合の注意点もあわせてご紹介。

• 出版にいたるまでの苦労話

普通の人が「この本の翻訳本を出したい！」と思ったときにどうするべきか？その仕組みと苦労話（いや、大変でしたよ・・・）。

■ 開催概要

以下、開催概要となります。

日時	2008年5月29日(木) 19:30～21:00
場所	赤坂周辺（参加確定者に後日連絡します）
定員	50名（応募が多い場合抽選）
費用	無料
対象	本の感想をブログで書いていただける方
備考	発売前のパイロット版の本（非売品）を差し上げます。

なお、参加者全員に差し上げるパイロット版の本ですが、プロモーション用なので実際に発売される本とは内容が若干異なる可能性があります（といっても98%ぐらい同じです）。

あとは表紙や装丁がシンプルすぎだったりとかそういう違いはありますが、主張は伝わるかと思います。

■ お申し込み

ご興味のある方は以下からどうぞ。お申し込みは22日の正午あたりまで受け付けます。参加確定メールは22日中に差し上げますね。

» 『シャングリラ・ダイエット』出版記念セミナーお申し込みフォーム

■ いますぐAmazonで予約注文！

いますぐ予約注文したい！なんて素敵な方は以下からどうぞｗ。まだ何の情報もないですが。値段はがんばって1,050円に抑えましたよ。

» シャングリラ・ダイエット

■ おまけ：他のダイエット法との比較

最近話題のnarabete.comで作ってみました。他のダイエット法との比較表ですが・・・まぁ、おまけ的に。厳密に説明が必要なところもありますが、他の手法に比べて安価＆手間いらず＆ストレスフリーということを言いたかったのです。

ダイエット法の比較 by ならべて

	ストレスフリー?	リバウンド知らず?	低費用?	簡単?
とにかく運動	×	×	×	×
シャングリラ	○	○	○	○
低炭水化物ダイエット	×	×	○	×
低脂肪ダイエット	×	×	○	×
気合で絶食	×	×	○	×

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