起きるのがつらい寒い朝にガバ起きする方法(僕の場合)

SPONSORED LINK

Pocket

sleep_top.jpg

まぁ、個人的な方法なので効果のほどは保証しませんが・・・たまに効果的なのでシェア。寒い朝にガバっと起きる方法です。どこかの本で読んで以来使っています。

では早速。

頭から冷水をぶっかけられる様子を想像する。

・・・いや、わりと効果的ですよ。頭の中でスイッチがはいる感じで。

その他の方法は以下のサイトなども良いかもしれません(というか、このサイト見てこれを書こうと思ったのだった)。

» 【2ch】日刊スレッドガイド : 朝起きて完全に目を覚ます方法を議論するスレ

ツイッターもやっています!

SPONSORED LINK

  1. 僕は朝にタイマーでベッドに向けた明るいライトがつくようにして、全自動エスプレッソメーカーの電源が入り、ポッドキャストが流れるというからくで起きていました。確かに、起きれるには起きれますが、機嫌がわるかったり、だるかったりして、結局寝たいだけ寝るのが、健康にも、生産性にもよろしいと思います。

  1. No trackbacks yet.